В старшей группе утренняя гимнастика становится привычной.
Старшая группа
05.06.2010 07:21

Указания к организации. В старшей группе утренняя гимнастика становится привычной. При подготовке к ней дети оказывают большую помощь воспитателю:

готовят необходимый инвентарь освобождают помещение. Воспитатель следит за тем, чтобы дети быстро переодевались, аккуратно складывали одежду, не задерживали друг друга разговорами. Продолжается утренняя гимнастика 8—10 мин.
Утренняя гимнастика со старшими дошкольниками проводится в физкультурном и музыкальном залах. Последние должны быть чистыми и хорошо проветренными. Время, отведенное для проведения утренней гимнастики в залах, должно быть учтено в графике использования этих помещений. Полезнее всего организовывать утреннюю гимнастику на открытом воздухе во все периоды года и обязательно в теплое время.
Эффективность утренней гимнастики возрастает, если она сочетается с водными процедурами — мытьем ног, обтиранием, умыванием до пояса, обливанием, купанием.
Содержание утренней гимнастики. Упражнения в ходьбе должны быть разнообразными. Широко используется ходьба со сменой тем-'' па, направления, на носках, пятках, наружных сторонах стопы, высоко поднимая колени, гусиным шагом, с перешагиванием через препятствия и др., упражнения на внимание. Например, воспитатель поднимает желтый флажок — все идут, зеленый — бегут, красный — останавливаются; на хлопок поворачиваются кругом; по свистку быстро садятся на пол, а потом продолжают и т. д.
Все эти упражнения проводятся в разных построениях. Они недлительны и переходят в легкий бег, который длится 1,5—2 мин. При организации утренней гимнастики на участке, в лесу, на берегу водоема величина дистанции увеличивается постепенно и составляет примерно 300 м. Бежать надо медленно, не напрягаясь. Бег со средней скоростью проводится после общеразвивающих* упражнений. Бег в любом случае завершается недлительной ходьбой, во время которой дети могут проделать несколько упражнений на дыхание.
Во время утренней гимнастики целесообразно проделывать упражнения на гимнастической скамейке, бревне, гимнастической стенке и у нее, у забора, дерева, а также с использованием пособий,,; изготовленных из вспомогательного материала.
В комплекс входят 5—6 общеразвивающих упражнений. Для их; выполнения удобнее всего построения в звенья. В звеньях размыкаются так, чтобы не мешать друг другу. Используется К построение в шахматном порядке, когда звенья через одно делают, шаг вперед. Для упражнений в положениях сидя и лежа целесообразно применять поворот всех детей в пол-оборота направо или налево.
Среди многих исходных положений используется и основная стойка (пятки вместе, носки врозь). Как и прежде, очень разнообразны исходные положения для рук.

 

Обновлено 08.04.2011 18:44
 

Реклама

Смотреть Canon 5D Mark III в Люберцах. Самый большой выбор фотоаппаратов.

Хочу ребенка

Страны мира


  Яндекс.Метрика  
[+]
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • blue color
  • green color